Baixa auto-estima tem origem na inf?ncia

14/06/99

Crian?as pouco incentivadas na inf?ncia e que, por isso, n?o aprenderam a lidar com os seus erros e acertos, s?o candidatas a sofrerem de baixa auto-estima na vida adulta, segundo a psic?loga M?rian Bisaggio. Essa doen?a, cada vez mais comum, pode ser diagnosticada quando se verifica que a pessoa n?o consegue enfrentar os problemas, evitando tudo e todos, fugindo das situa?es, dando desculpas e transferindo para os outros a responsabilidade por tudo de errado que lhe acontece.

Depress?es fort?ssimas, fobias, incapacidade de buscar sa?das para os problemas e at? depend?ncia qu?mica est?o na lista dos principais sintomas. A auto-estima baixa faz com que a pessoa, de forma inconsciente, se julgue incompetente por n?o saber administrar a sua capacidade, o seu poder interno. M?rian afirma que a incompet?ncia n?o ? uma condi??o, mas um estado moment?neo que o indiv?duo pode estar atravessando, causada pela baixa auto-estima.

Essa doen?a psicol?gica, lembra ela, n?o escolhe sexo, idade ou classe social. "Todos n?s estamos sujeitos a ela, depende, somente, da capacidade que temos de lidar com os problemas". Para aumentar a auto-estima de seus pacientes, M?rian aconselha trabalhar o auto-conhecimento. "A pessoa tem que descobrir como est? atuando no dia a dia, quais s?o as suas incompet?ncias, para saber lidar com elas".

Nesse processo, um dos pontos considerados fundamentais, para se obter um bom resultado, ? saber lidar com as cr?ticas e n?o se deixar magoar facilmente. "Trabalho no sentido de o paciente entrar em contato com os seus recursos internos. ? um exerc?cio de tomada de consci?ncia, tentando administrar o que pode ser aproveitado. O caminho ? olhar para fora e ver como as pessoas lidam com os problemas", ensina.

A educa??o atual, segundo M?rian, tem sua parcela de culpa na baixa auto-estima e deveria ser revista. Ela acredita que o modelo peca por ser paternalista e n?o valorizar as diferen?as. "Nem s? os acertos devem ser valorizados na escola, mas tamb?m os erros, para que depois eles sejam corrigidos". A psic?loga ressalta que, muitas vezes, o aluno erra, se frustra, e a escola n?o mostra o que levou ao problema. "Isso acaba permanecendo durante toda a vida.

Somos educados para o mercado. H? um auto-gerenciamento com o objetivo de alcan?ar esse mercado. N?o nos ensinam a valorizar as diferen?as, nem a ver o quanto somos respons?veis por alguns problemas. Por causa disto, esse tipo de educa??o ? uma das respons?veis por v?rios problemas de car?ter psicol?gico", conclui.

Colabora??o: Zilvan Martins,
estudante do 6? per?odo
do curso de Comunica??o Social
da UFJF.