5 dicas salvadoras para todo o corredor

Nome do Colunista Silvio Boia 16/02/2018

Olá, internautas do Portal ACESSA.com, tudo bem? Meu nome é Silvio Boia, sou corredor amador desde 2013 e já participei de quatro maratonas, 14 meias maratonas, entre outras corridas tanto de asfalto quanto de montanha. Agora, toda semana teremos um encontro aqui na ACESSA.com, com muitas dicas para você que quer se aventurar ou já participa de corridas.

O vídeo de hoje não vai salvar sua vida, mas pode salvar a sua corrida ou te livrar de dores de cabeça nos seus treinos! É sério! Clica ai no vídeo e fala com a gente depois se não valeu a pena!


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