Cinco tipos de alimentos que ajudam na prevenção contra a gripe

Existem alimentos que possuem nutrientes capazes de aumentar a imunidade do organismo, criando defesas orgânicas. O Portal ACESSA.com preparou um guia com alguns desses alimentos. Caso a pessoa já estiver gripada ou resfriada há também alimentos que ajudam a amenizar os sintomas. Confira na galeria algumas dicas dadas pela nutricionista Iruana Machado.