Só Sabor

Vitamina pra que te quero!
Os prazeres saudáveis das vitaminas



Ana Letícia Sales
13/12/02

No calor a vontade de se refrescar cresce. E com a perda de líquidos e nutrientes o corpo pede uma alimentação leve e saudável. Por isso, nesta época do ano, quando a temperatura sobe e os corpos precisam estar em forma, nada melhor do que uma alimentação vitaminada! Aposte nas vitaminas e se prepare para o verão em alto estilo. O Só Sabor traz dicas imperdíveis de vitaminas que fazem sucesso com os adultos que querem manter a forma, e também com a garotada que nesta época de férias precisa de muita energia e disposição! Clique nas receitas e descubra o que há de melhor nestas bebidas.

Prepare o liqüidificador

O ingrediente principal de uma boa vitamina, na verdade, não é nenhum alimento, mas sim o liqüidificador. É com ele que você pode criar inúmeros e inusitados sabores que vão fazer a delícia do seu dia-a-dia.

Aliás, as vitaminas são um coringa em qualquer horário. Você pode começar seu dia com uma bela Vitamina Reforçada, a Vitamina Super Pique, a Vitamina Energética ou a Super Vitamina para ter energia de sobra e muita disposição para enfrentar o corre-corre desta época do ano.




Vitaminas que levam cerais como trigo, aveia e granola também são ótimas para repor energias, além de fazerem bem para a digestão e o equilíbrio corporal em geral. Experimente a Vitamina de Banana, Trigo e Mel, a saborosa e "vitaminada" Vitamina de iogurte com açaí e granola, a Vitamina de Pêra com Maracujá e Aveia que possui uma leveza inigualável, já que a aveia vai no fundo do copo, e também a fortificante Vitamina de Banana e Farinha Láctea.



Praticidade a qualquer hora

Uma das qualidaes das vitaminas é a agilidade. Você pode fazer uma em minutos, às vezes em segundos. Na maioria das receitas você só precisa juntar todos os ingredientes no liqüidificador, adicionar açúcar, adoçante, mel ou açúcar mascavo, bater e beber! Com tanta facilidade não há como resistir a uma dessas líquidas tentações. Então prepare as frutas leites, sucos e mãos à obra.

Não resista! Prepare essas delícias!

Acesse as receitas! Basta clicar nos nomes dos pratos.
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