Frutas

Figo Fruta tem lugar garantido na mesa dos juizforanos

Daniele Gruppi
Repórter
08/03/2008
Outras frutas:

Uma fruta que tem lugar garantido na mesa dos juizforanos é o figo. Considerado altamente energético, por ser rico em açúcar, pode ser saboreado de várias formas: em saladas, puro, com açúcar, com creme de leite. "A receita vai de acordo com o gosto de cada um", afirma a comerciante do Mercado Municipal de Juiz de Fora, Maria Aparecida Barros.

Segundo a vendedora, o figo verde é ideal para fazer doce, já o roxo pode ser degustado a qualquer hora. "É só lavar, não precisa nem descascar", explica. De acordo com a comerciante, Olinda Almeida Gomes, a fruta tem uma vendagem boa. "As pessoas gostam de usá-lo para compor uma mesa de frutas e o sabor agrada em cheio o consumidor".

Maria Aparecida declara vender mais figo no mês de dezembro. A safra do figo começa em novembro e vai até o mês de abril. "Há sempre os temporões. Geralmente, a fruta é descarregada aqui, vinda de São Paulo", comenta.

A figueira pode ser cultivada em diferentes climas, mas prefere se desenvolver no frio. No Brasil, a cultura se adaptou muito bem em São Paulo, Rio Grande do Sul e Minas Gerais. "Minha mãe tem roça e é muito difícil cultivar a planta, dá muito formiga, e acaba tendo que cortar o pé", afirma Maria Aparecida, ressaltando que para colher também é preciso um cuidado especial, pois a fruta solta um leite, que pode provocar coceiras e queimação.

Para quem aprecia o doce da fruta, Olinda dá uma dica para preparar a delícia. "Coloque o figo no congelador e depois raspe a pelinha. O segredo é deixar ferventar bem". O doce pode ser servido em calda ou cristalizado. Cem gramas de fruta fornecem 62 calorias.

Foto da comerciante Maria Aparecida Barros Foto de um figo roxo Foto de uma caixa de fifos roxos
Poderes da fruta
Entre os sais minerais encontrados no figo, destacam-se o Potássio, o Cálcio e o Fósforo, que contribuem para a formação dos ossos e dentes, além de evitar a fadiga mental, ajuda na transmissão dos impulsos nervosos. O figo seco é um bom alimento para as pessoas que gastam muita energia em exercícios musculares. Já o fresco é considerado expectorante pela sua eficácia contra inflamações do aparelho respiratório, como tosse e catarros. Triturado e aplicado em compressas quentes, amadurece e desfaz abcessos e furúnculos.

As sementes fazem dele um laxante ativo e suave, estimulando a musculatura do intestino. A água de figos (secos ou frescos), tomada pela manhã, em jejum, e à noite ao deitar, normaliza a função intestinal e auxilia a expulsão de vermes intestinais.

O figo é recomendado também para os que sofrem de doenças do fígado e vesícula biliar. Quem sofre de acidez no estômago, artrites ou são obesos, devem evitá-lo. Em boas condições, o figo fresco conserva-se na geladeira por até uma semana.

Foto de uma caixa de figo roxo Foto de fogos verdes Foto de três figos roxos

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Comentários

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Sheila Rodrigues: Os estabelecimentos podem limitar o número de contas que cada cliente poderá pagar no caixa? Exemplo a Drogaria Araujo só aceita 5 contas por cliente, então eu tinha 7 contas para pagar, tive que pagar 5 e ir para o final da fila para pagar as outras 2 contas. Isso é um absurdo.

Ana Felício: boa tarde,eu comprei um carregador de bateria minha camera panasonic lumix dmc fh 28 e até agora ningueim entrou en contato comigo é assim que funciona? deixei meu tel e nada oque eu faço?

Gleide Farias: Boa Noite, Parei de tomar o adoless faz uma semana faz medo ? Ou tem problema? Pode engravidar ? Mim responda o breve possivel?

Lidi Beto: O médico indicou Selene para eu tomar pq eu tenho ovário policisticos, mas eu estou amamentando, meu filho tem 1 ano e 5 meses e ja tem 3 semanas q tomo, gostaria de saber quais são os riscos para meu bebê de eu tomar selene e continuar amamentando?

Karina Valentim de Oliveira: Olá bom dia..eu gostaria de uma ajuda urgente por favor.. eu amamento minha filha de dois anos e 4 meses, quando ela estava com 1 ano e meio mais ou menos o anticoncepcional Micronor não estava fazendo efeito e eu estava menstruando duas vezes no mesmo mês e por isso meu ginecologista me indicou o depo provera... como era de se esperar eu fiquei sem menstruar, porém eu tomei a primeira injeção dia 28 de agosto e a segunda dia 28 de novembro e após isso eu iria ter que tomá-la dia 28 de fevereiro mas preferi não tomar mais pois os efeitos colaterais estavam muito intensos... porém hj é dia 26 de abril e minha menstruação sem sinal e gostaria de saber o q eu poderia fazer... eu já fiz um Beta HCG ontem dia 25 de manhã e deu negativo... o q tá me deixando maluca é que estou sentindo cólica e não desce a menstruação... me ajudem pois não sei o q devo fazer... obrigada

Salatiel Salomao Pessoa: Ola uma amiga minha,tomou DIAD a 15 Dias atras 24 horas apos a penetraçao, hoje e 28/04 e a mentruaçao dela nao veio ne normal pq nao se passou um mes,mais ela houve outra penetraçao ela quer saber se ela tomar o DIAD hoje vai ter algum problema?vai perde o efeito?

Tatiane Souza: Meu GO tb me receitou essa injeção , porém me arrependi. Agora não estou mais amamentando e gostaria e trocar por comprimido. Alguém sabe como devo proceder ? Assim que vencer o período é só iniciar com o comprimido ?

Adrieli Fonseca: olá boa noite estou super preocupada pois tomo anticoncepcional e esqueci de toma um dia e transei com meu namorado, só que a noite quando cheguei tomei o de ontem que tinha esquecido e o do dia e continuei tomando regularmente os que faltavam, só que até agora não desceu o que será????

Franciane Santos: eu tomo o normamor mais tava em falta nas farmacia ai eu menstruei e no quarto dia eu nao tomei so tomei com 8 dias e eu ando sentindo enjos tem pocibilidade de eu estar gravida

Eduardo Oliveira: minha esposa toma o anticoncepcional SELENE minha pergunta e a seguinte. uma pilula do SELENE tomada apos uma relação pode fazer o mesmo Efeito que uma PILULA DO DIA SEGUINTE?

Thais Cristina: Eu estou tomando o cerazette ja tem 1 ano e 3 meses o Go disse que eu poderia estar trocando para outro anti?. decide tomar o selene, eu queria saber se apos terminar o ultimo comprimido do cerazette se no dia seguinte ja posso tomar o selene ou devo esperar a mestruação descer para começar como selene

Isabela Silva: alguem pode me respnder? tomo perlutan a 5 meses. mês passado tomei dia 29 e esse mes hoje dia 17 ja mestruei o que devo fazer?

?G?a?b?r?i?e?l? S?i?l?v?e?i?r?a?: merda

Michelle Bonfim: Ola tenho 31 anos e a 12 faço o uso do microdiol mas meu marido fez a vasectomia e vou suspender o uso assim que estiver tudo ok,gostaria de saber se vou ter reações desagraveis devido a suspenção do mesmo? obrigado

Gleica Portela: alguem pode mi dizer se o anticoncepacional desogestrel faz parar de menstruar/?:

Fafá Morais Sampaio Silva: Adorei a idéia. Obrigada pela dica.

Marlucia Ferreira: DOUTOR , ESTAVA TOMANDO O SELENE A 1 MES, E NESSE MES JÁ IRIA PARA 2 MESES. E ANTES EU USAVA O INJETÁVEL. POREM NESSE MES INTERROMPI NO QUARTO DIA , POIS ESTOU QUERENDO ENGRAVIDAR. TENHO POSSIBILIDADES DE ENGRAVIDAR AINDA ESSE MES?

Ana Paula Guimaraes: gostei muito e fasio de fa'zer

Maria Eduarda: gostei muito e o unico q eu achei ensinando juntar os ovos

Odette Habermann Denzin: muito legal essas sugestões .vou tentar na próxima pascoa

Cristina Vinci: oiii

Margareth Cassar Schnabl: Adorei esse site! muito bom e fácil de usar.