ACESSA.com
Juiz de Fora, 14/10/2008Só Sabor
Gelatina na casca de laranja para agradar a criançada Aprenda uma receita que é fácil de fazer, gostosa e ainda por cima saudável
Colaboração*
10/10/2008
É Dia das Crianças e não é hora de exigir que os pequenos comam verduras e legumes e de sobremesa uma fruta pura, não é?!
Tudo bem que uma alimentação saudável é fundamental para o desenvolvimento deles, mas, pelo menos no dia dedicado a essas adoráveis criaturinhas ,é possível permitir que eles saiam da rigidez do cardápio do dia-a-dia.
Se você está imaginando que lá vem uma sugestão extremamente calórica, que leva horas para ficar pronta, pode ir se acalmando.
A receita que preparamos para comemorar o Dia das Crianças fica pronta bem rápido, o tempo de uma gelatina endurecer, e é muito saborosa. O melhor? È saudável, caloria quase zero!
Bastam laranjas e gelatina, de acordo com a quantidade de crianças que vão se deliciar com essa sobremesa. É só isso mesmo! Para deixar o prato bem bonito e encantar as crianças logo à primeira vista, você pode enfeitar com a própria casca de laranja e com ameixas, vai ficar colorido e muito charmoso.
Para a nutricionista Thaís Coutinho essa é a melhor opção de sobremesa
para uma data tão especial. "Toda criança adora gelatina e o sabor dela misturado
com o da laranja deixam a sobremesa irresistível"
.
Se você estava na dúvida da sobremesa ideal para o domingo de Dia das Crianças, aí está a sua resposta: você vai agradar seu filho, oferecendo a ele um doce supergostoso e ainda vai ficar com a consciência tranqüila por estar fazendo um cardápio saudável, sem perder o sabor. Todo mundo sai ganhando!
Aprenda a fazer
Ingredientes
- 2 laranjas cortadas ao meio e sem polpa
- 1 pacote de gelatina do sabor que preferir
Modo de fazer Faça a gelatina conforme as orientações do pacote. Depois de pronta, despeje-a, ainda quente nas metades das laranjas. Leve à geladeira por 2horas e sirva gelada.
*Marinella Souza é estudante de Comunicação da UFJF
Acesse as receitas do Só Sabor!
Clique aqui e cadastre suas receitas.
Dê sua opinião sobre esta matéria.
Envie um e-mail para redacao@acessa.com