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Pés ao ar livre Cuidados com os pés devem ser maiores no verão. Saiba, no vídeo, o motivo de micoses e unhas encravadas

Os dias mais quentes chegam e, rapidamente, as pernas e os decotes aparecem, assim como os dedos dos pés se libertam dos calçados fechados e "respiram" ao ar livre. Como a moda das sandálias está em alta para os homens, eles também colocam os pés à mostra no verão.

Mas, depois de tanto tempo fechados em botas, sapatos de bico fino, mocassins e todos os modelos fechados existentes, nem sempre os pés se encontram em bom estado, tanto na aparência, quanto na saúde. Nem sempre os modelos de calçados são favoráveis à anatomia dos pés e provocam calosidades, unhas encravadas e até micoses. Claro que isso não é via de regra, mas têm muitos pés andando por aí que precisam de atenção, afinal, eles têm o trabalho de carregar todo o peso de seu corpo.

Tratamento específico

Mesmo quem cuida bem dos pés, vai ao pedicure semanalmente ou quinzenalmente, é bom saber que existe tratamento específico para os pés e que podem ser prolongados com os cuidados em sua casa, como uma hidratação para deixá-los macios, principalmente os calcanhares.

A gerente de uma clínica de podologia, em Juiz de Fora, Tatiana Guingo Granado Clemente (foto), percebe no dia-a-dia de trabalho que as pessoas se preocupam pouco com esta parte do corpo. E que os homens ainda se sentem envergonhados em cuidar dos pés. "Eles ligam perguntando se a clínica é para homem também".

Mesmo pessoas que não tenham grandes calosidades, micoses, unhas encravadas podem procurar o serviço de podologia, até mesmo para aprender, por exemplo, que as cutículas não devem ser nunca tiradas. Parece incrível, mas é verdade. "O que se faz é retirar o excesso de pele morta. Em outros países, a retirada da cutícula é considerada um dano à saúde", afirma Tatiana. A ausência de cutícula é uma porta aberta para proliferação de bactérias.

Na hora de lixar as unhas, em vez de usarem a lixa comum que estamos acostumadas, as podólogas usam uma lixa fixada em um aparelho. "O acabamento fica melhor". O corte das unhas - apesar de muita gente saber, mas não seguir - nunca deve ser arredondado, mesmo que o formato original da unha seja este. "Isso encrava a unha".

Mesmo aquelas com encravamento, sem inflamação, precisam de um cuidado especial. Tatiana lembra que algumas pessoas acham que estão com unhas encravadas mas, na verdade, possuem um calo na região onde cresce a cutícula. "Existe um tratamento e é possível acabar com este calo". Assim como existem unhas com espículas, que é uma unha que nasce no canto e que pode encravar, mais tarde.

Para as unhas que já crescem encravadas, as podólogas usam a fibra de memória molecular, que é fixada na unha, até que ela cresça e passe do ponto onde é problemática e depois é retirada. Antes disso, não se pode usar esmaltes.

É notório que mexer com os pés é algo muito delicado e, por isso, é primordial usar equipamentos esterilizados. Além disso, os profissionais devem usar luvas, máscaras e tocas. Mesmo quem não é podólogo, mas lida com a limpeza e embelezamento de pés e mãos de clientes deve ter esta preocupação.

Não custa lembrar que saltos altos demais (acima de três centímetros) e modelo bico fino podem deformar os pés com o tempo, causando, inclusive os joanetes. Para quem não dispensa o estilo, lembre-se de variar o formato do calçado todos os dias.

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