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Natal - Tempo de reflexão e fé

::: 05/12/2006


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Quando chega o final de ano, as situações são as mesmas: correria, festas, troca de cartões e presentes, reunião da família, comemorações em torno do nascimento de Jesus nas terras de Belém na Palestina.

Contatos de última hora e tentativas de estar com as pessoas queridas que, durante o ano todo, não tivemos tempo para encontrar. Nesta ocasião, somos também levados a refletir a respeito de um balanço pessoal.

Sentimos, naturalmente, o fechar de um ciclo no ano que se finda, assim como, a necessidade de abrirmos a mente e o coração para o início de um novo ano em breves dias. Natal e final de ano também são, para muitas pessoas, sinal de cansaço...

As essências florais do Dr. Bach, no Natal
Podemos observar como as essências Florais de Bach estão presentes no Natal. Temos o Oak (Carvalho) e o Pine (Pinheiro) representando a árvore de Natal. E temos, também, o Holly (Azevinho), aquela planta com frutos vermelhos e folhas pontiagudas, geralmente, pintada nas toalhas de mesa natalinas.

  • O Holly é o floral do amor!
  • O Oak da estrutura e do trabalho!
  • E o Pine que vem mostrar a responsabilidade dos atos cometidos. Natal - símbolo do nascimento de Cristo - do amor universal entre os homens. O momento de a família se reunir em volta da árvore de Natal (PINE ou OAK) para a distribuição de presentes nada mais é que uma reflexão das suas realizações no ano que se finda.

Holy
Oak
Pine


Tudo isto na Europa ainda é brindado com champanhe e vinho (Vine) que vêm trazer a direção, o "norte" para o próximo ano.

Origem dos símbolos natalinos
Enfeitar a árvore era muito comum, antes mesmo de se adotar o pinheiro como árvore oficial do Natal. Ao perderem as folhas, os carvalhos (OAK), (árvores símbolos de força e vitalidade da natureza), eram adornados com pedras, bolas ou até mesmo maçãs.

Desta forma, as pessoas acreditavam manter a vida na árvore, para que ela renascesse na primavera. Usavam-se velas para a iluminação. Com o tempo, o carvalho foi substituído pelo pinheiro (PINE), uma das poucas espécies que mantêm a vida no inverno europeu. O presépio, representação do nascimento de Jesus Cristo, vem de uma tradição italiana. Consta que o primeiro foi montado no século XIII por Francisco de Assis. Na época, ele quis celebrar o Natal da maneira mais realista possível e reproduziu a cena do nascimento de Cristo em uma gruta próxima a Roma.

A troca de presentes no Natal também tem sua história. A figura de Papai Noel foi popularizada somente no séc. XX, mas foi inspirada em São Nicolau, personagem que viveu no séc. XIII. De família rica, optou pela vida religiosa logo após a morte dos pais. Ele tinha o hábito de distribuir presentes às crianças e sopa aos mais necessitados. No séc. XVII, chegando aos Estados Unidos, São Nicolau converteu-se em Santa Claus e foi exaltado por diversos escritores. Desde então, trocar presentes tornou-se mais uma tradição natalina.

Dicas para manter o peso nas festas de fim de ano
Armando Falconi Aconselhamos uma ceia de Natal à brasileira, muitas frutas da estação e saladas para acompanhar os pratos tradicionais. Mas, se você optar pelo estilo europeu, lembre-se que vai enfrentar muitas calorias na ceia e, o pior, em geral as pessoas repetem a dose no almoço do dia seguinte e ainda continuam comendo demais durante toda a semana, para "emendar" com a comilança do Reveillon.

Quem está controlando o peso deve evitar os alimentos mais calóricos durante a ceia, não deve repetir a ceia no dia seguinte e precisa alimentar-se com moderação nos dias que antecedem a festa de fim de ano.

ALIMENTO QUANTIDADE CALORIAS
ameixa 1 de tamanho médio 25
amendoa 1 xícara de chá 350
avelã 1 unidade 150
Cereja 1 tamanho médio 10
Champanhe 1 copo 110
Damasco 1 tamanho médio 20
Nozes 1 xícara das de chá 500
Panetone 1 fatia 200
Pão de mel 1 unidade 150
Passas 1 colher das de sobremesa 30
Peito de peru cozido 1 fatia fina 120
Peru (com pele) 1 coxa 200
Rabanada 1 unidade 250
Tender 1 fatia fina 180
Uva 10 unidades 50

Programe-se positivamente

Se você quer ter um Natal diferente este ano, seguem algumas dicas que, se aplicadas, ajudarão a alcançar resultados mais positivos:

1ª - É necessário ter sempre em mente que a sua festa, seja ela realizada num ambiente simples ou de maneira mais suntuosa, é de comemoração do nascimento de Jesus, que em muitos lares fica esquecido e nem é citado.

2ª - Faça gastos com a festa, com os presentes, mas investimento que esteja dentro do seu orçamento. Evite assumir dívidas, gastar acima das suas possibilidades. Lembre-se que os juros de cartão de crédito, cheque especial e outros são bem salgados e o saldo final é sempre negativo.

3ª - Comece fazendo uma faxina no armário, na escrivaninha, no guarda-roupa. Quantas coisas guardadas e não utilizadas, retidas, ocupando espaço; objetos amontoados, roupas, sapatos, peças diversas sem utilidade para você e que poderiam fazer a felicidade de muita gente. Descarte todo o material parado e gere movimento, energia em seus objetos pessoais, seus pertences.

4ª - Faça também, com urgência, antes de o ano terminar, uma boa faxina interna: jogue fora todas as mágoas, ressentimentos, idéias e pensamentos negativos. Delete todas as lembranças desagradáveis, sejam em relação a lugares, pessoas, situações ou a você mesmo. Passe um rolo compressor na raiva, destrua completamente os rancores.

5ª - Participe de uma lista de Natal em favor de pessoas carentes, colabore com uma Instituição Filantrópica de sua confiança, seja solidário com as pessoas que estão solitárias e carentes.

Armando Falconi 6ª - Trate de harmonizar-se com o universo. Mais do que nunca é o momento de pesar na balança o saldo do ano. Mas, nada de se culpar pelas coisas não realizadas ou mal resolvidas (desde que permaneça o compromisso de, em breves dias, resolver estas situações). Sem harmonia, não existe a possibilidade da abertura para um novo ciclo e não se conseguem vislumbrar as possibilidades ocultas da vida. Sem fé em si mesmo não existe amanhã!

Desejamos que você tenha um Natal com muito amor, saúde, harmonia e paz no seio de sua família e amigos!

Com sinceros votos de muita paz a tudo e a todos, ficamos à disposição para responder e esclarecer pontos relacionados a esse tema. Aguardamos seu e-mail. Encerramos com saudações holísticas!

Armando Falconi Filho
é terapeuta holístico, consultor e advogado
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