Saúde


Artigo
Saúde em PNL
Programação Neurolingüística

::: 31/03/2007


Falconi em uma palestra Nos Cursos e Treinamentos em PNL - Programação Neurolingüística, quase sempre, a seguinte questão:

- Será que estar saudável é o mesmo que não estar doente?

As respostas são as mais variadas e, no saldo final, apresentamos como mediadora, a conclusão: com certeza, saúde é mais do que isso.

Para nós, saúde é um estado e ao mesmo tempo é a energia e a capacidade para se fazer e apreciar aquilo de que gostamos, assim como o desenvolvimento contínuo da habilidade de nos curarmos.

A saúde é paradoxal: não podemos diretamente nos "desejar" saudáveis, apenas observar, enquanto a maravilhosa capacidade de cura de nossos corpos entram naturalmente em ação. Quer sejamos ricos ou pobres, virtuosos ou cruéis, parece fazer pouca diferença.

A saúde é positiva

Ela não significa desistir de prazeres. Vem, naturalmente, do nosso estilo de vida - relacionamento, dieta, onde e como vivemos, comunicação, espiritualidade.

  • A saúde não é um bem, mas um processo
  • É algo que fazemos e o resultado de nossa maneira de pensar e sentir
  • É um estado de existir

Ilustração de uma cruz e uma folha É interessante observar como a pesquisa científica, cada vez mais, ingressa em áreas que até agora pertenciam à emoção e como está-se tornando difícil traçar a linha entre os fatores físicos e mentais na doença.

Tentar separar corpo e mente em saúde e doença é como tentar separar o sal da água do mar usando uma faca. Mente e corpo estão-se influenciando, constantemente, em direção à saúde ou à doença. O corpo não fica doente - a pessoa fica.

Este artigo é de saúde e cura, não de doença e tratamento.

  • Desejamos comentar o modelo de tratamentos existente e não tentar substituí-lo ou, simplesmente, oferecer uma alternativa
  • Desejamos explorar a maneira de melhorar os inacreditáveis poderes naturais de cura que todos possuímos; alcançar as partes que a ciência padrão não consegue atingir
  • Desejamos mostrar que você e todas as pessoas podem e devem aprender a usar mais e melhor a capacidade de autocura existente em sua bagagem pessoal
  • Desejamos mostrar o quanto a PNL (Programação Neurolingüística) pode oferecer a você e ensiná-lo a assumir uma grande parte nos processos de manter saúde fisiopsíquica em sua vida.
Observamos que

Os tratamentos modernos são excelentes no atendimento de emergências e cirurgias, como, ossos quebrados, ferimentos corporais, apendicite, e infecções bacterianas graves, que reagem bem aos antibióticos. Que bom, pois realmente salvam vidas! Também possuem bons métodos para lidar com emergências sérias, como, ataques cardíacos, derrames e complicações durante o parto.

Contudo, nas doenças e enfermidades da vida moderna - estresses, alergias, hipertensão, artrite, câncer, infecções viróticas, os tratamentos modernos têm demonstrado serem menos eficientes, assim como nos tratamentos de doenças crônicas e degenerativas.

Com certeza, observamos que tais processos de cura baseiam-se na premissa de que a doença é causada ou por agentes tóxicos externos, como germes (bactérias e vírus) ou por disfunção mecânica de um órgão interno do corpo físico. Assim, a cura dá-se, principalmente, tratando os sintomas da doença, até desaparecerem, por meio de ingestão de remédios, de cirurgia e, no caso de câncer, de radiação de energia.

Mecanismos da saúde

Sabemos muito dos mecanismos da doença, mas quase nada do mecanismo da saúde. Uma dúzia de pessoas pode ficar igualmente exposta à infecção, entretanto, apenas duas delas ficarão doentes. A pesquisa pode-nos mostrar, em detalhes, como ficaram doentes mas, por que somente aquelas duas? O que protege as outras dez?

Igualmente, duas pessoas podem fumar muito, alimentar-se mal e trabalhar em empregos estressantes e apenas uma ficar doente. Por quê? Constantemente, estamos expostos a microorganismos infecciosos e ninguém escapa do estresse, da tristeza e do sofrimento.

  • Mas a doença é a exceção, não a regra
  • Consideramos nossa saúde como uma coisa garantida até ficarmos doentes
  • Nosso sistema imunológico está constantemente trabalhando para manter-nos saudáveis, assim como nosso coração continua a bater e nossos pulmões a inspirar o ar. A redução da imunidade deve ser um componente crítico em todas as doenças, do contrário, estaríamos sempre doentes

Saúde e doença são experiências subjetivas . Nós as definimos para nós mesmos, principalmente, com nossos sentimentos. Não existe nenhum "saudômetro" para medir objetivamente a saúde, nem um "dolorômetro", para medir objetivamente a dor.

A Programação Neurolingüística (PNL) é o estudo da estrutura da experiência subjetiva - como criamos nosso mundo interno único; portanto, é perfeitamente adequada para explorar a saúde.

Programação neurolingüística (PNL) em saúde

Ilustração de uma cruz e uma folha A PNL desenvolveu-se na metade da década de 1970. Sua essência é aquilo que chamamos de "modelagem" - descobrir como fazemos aquilo que fazemos. A PNL modela a excelência em todas as áreas - saúde, esporte, comunicação, ensino e aprendizagem, negócios e liderança - para que essas habilidades possam ser ensinadas às outras pessoas.

Ela modela pessoas reais, não ideais abstratos - o que é possível e o que foi realizado. O objetivo é a excelência para todos. Nesse artigo, estamos focando e modelando a saúde.

A PNL tem três elementos principais:

  • "Neuro" refere-se à neurologia, como corpo e mente estão ligados pelo sistema nervoso
  • "Lingüística" trata da linguagem - como influenciamos uns aos outros e a nós mesmos por meio da linguagem
  • "Programação" trata das seqüências de pensamento e comportamento: como agimos para atingir nossos objetivos e as conseqüências de nossas ações. Ela focaliza a escolha e as habilidades individuais

A PNL não é uma terapia alternativa; é um conjunto de idéias e um modo de pensar. Não se trata de oferecer o modelo "certo" de mundo, mas de enriquecer aquele que você tem. A PNL é prática - você a utiliza para fazer uma diferença e obter aquilo que deseja. O objetivo é ser saudável.

Aprendemos e ensinamos com PNL a melhorar sua:

  • Saúde pessoal: autoconhecimento e melhor uso de capacidades fisiopsíquicas.
  • Saúde familiar: relacionamentos mais saudáveis no ambiente do lar.
  • Saúde social: integração na sociedade como elemento participativo.
  • Saúde profissional: como usar mais e melhor capacidade/conhecimento profissional.
  • Saúde empresarial: ser mais cooperativo e produtivo como empreendedor.
  • Saúde espiritual: melhorar sua conexão integral com espiritualidade pessoal.
  • Saúde integral: ser e estar mais consciente de sua participação no equilíbrio planetário.

Ensinamos que é muito importante avaliarmos nossas crenças a respeito da saúde. Elas influenciam nosso modo de agir, nosso tipo de vida e melhoram ou bloqueiam o efeito dos tratamentos de saúde.

Ilustração da PNL escrita em um globo terrestre Também lembramos dos três principais desafios à saúde - o estresse, a dor e o envelhecimento. A mensagem que desejamos transmitir é a de que você pode influenciar mais sua saúde física. Seu corpo é parte integral de você, possui uma surpreendente capacidade de aprender e curar-se e não uma coisa que algumas vezes o decepciona.

Lembre-se sempre que sua saúde lhe pertence, para criar cada dia de sua vida. A doença é um sinal tardio de que alguma coisa está errada e precisa ser modificada. Infelizmente, a maior parte das pessoas não tem consciência de que aquilo que está fazendo no momento presente é muito importante para a sua saúde integral.

Acreditamos que a saúde é um modo de estar no mundo e oferecemos nossa experiência pessoal como parte de um mapa para guiá-lo em sua direção.

  • - Sua saúde é um patrimônio muito importante
  • - Desejamos mostrar e oferecer a você novas maneiras para melhorá-la
  • - Insistimos para que você utilize plenamente todos os recursos de saúde à sua disposição e isso inclui o seu profissional de saúde

Desejamos enfatizar que esse artigo não é um substituto para tratamento de saúde nem conselho. É, apenas, um despertar para o fato de que você pode e deve fazer mais pela sua saúde: hoje, aqui, agora!

Com sinceros votos de muita paz a tudo e a todos, ficamos à disposição para responder e esclarecer pontos relacionados a esse tema. Aguardamos seu e- mail.

Encerramos com saudações holísticas!

Armando Falconi Filho
é terapeuta holístico, consultor e advogado
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Sobre quais temas (da área de terapia holística) você quer ler nesta seção? O terapeuta Armando Falconi aguarda suas sugestões no e-mail viver_serholistico@acessa.com