5 dicas para não fazer na corrida de montanha ou trilha

Nome do Colunista Silvio Boia 21/06/2018

Fala corredores, tudo bem? Neste vídeo apresentamos cinco dicas de coisas que acontecem com frequência nos nossos treinos ou provas de montanha ou trilha, e que irritam demais os corredores ou que nunca devem ser feitas. Muitas delas, por simples desconhecimento geral. Assista o vídeo e confira as dicas!!


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