Conheça as dicas para correr 10km abaixo de uma hora

Nome do Colunista Silvio Boia 13/12/2018

Fala corredores, tudo bem? Tem dicas de treino hoje no canal! Nosso treinador Vini Magalhães hoje dá dicas de como correr 10km abaixo de 1 hora, segunda meta de todo corredor! Assista o vídeo abaixo:


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