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    Saiba como correr a primeira maratona

    Nome do Colunista Silvio Boia 20/12/2018

    Fala corredores, tudo bem? Hoje vamos falar sobre ela, a rainha de todas as distâncias, a mais temida, porém a mais desejada... Hoje vamos falar sobre a primeira maratona. Vai estrear nos 42km? Então assista o vídeo abaixo!


    Silvio Boia é mineiro, casado, analista de Sistemas, corredor amador desde 2013. Já correu 4 maratonas, 14 meias maratonas, entre outras corridas tanto de asfalto quanto de montanha. É apresentador do canal no youtube Programa Kilometragem.

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