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    Já é seguro retornar aos treinos na academia?


    Sílvio Boia 20/08/2020

    Faaaaaala corredores, tudo bem? Estamos voltando devagar aos nossos treinos e nossas rotinas no esporte. E com isso fica uma dúvida, já é seguro retornar aos treinos na academia? Confira, no vídeo abaixo, como estão os procedimentos de segurança para o retorno às atividades.

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    Sílvio Boia é mineiro, casado, analista de Sistemas, corredor amador desde 2013. Já correu 8 maratonas, mais de 40 meias maratonas, entre outras corridas tanto de asfalto quanto de montanha. É apresentador do canal no youtube Programa Kilometragem.

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