Como respirar melhor na corrida com 5 exercícios  


Sílvio Boia 17/09/2020

Faaaaaala corredores, tudo bem? Que tal 5 exercícios pra melhorar a respiração durante a corrida e com isso melhorar a performance hein? Nosso professor Leo Mello vai ensinar esses 5 exercícios que podemos fazer em qualquer lugar! Então assista!

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