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Fernanda Leonel
Rep?rter
17/03/06
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Pense bem na sua alimenta??o e diga sinceramente se voc? consegue resistir ao bom e velho refrigerante? ? claro que sua resposta pode ser sim, mas acredite que voc? est? entre a pequena faixa de 5% dos brasileiros que n?o ingerem o l?quido.
A pesquisa, foi publicada na revista Carta Capital e representa o universo consumidor brasileiro entre zero e 60 anos. N?meros novos, mas que n?o espantam. ? s? puxar ? mente os ?ltimos caf?s da tarde ou almo?os de domingos pra saber: feliz ou infelizmente, o alimento j? faz parte da vida ads nossas vidas.
O consumo tem aumentado a cada ano, e os maiores respons?veis por isso s?o as crian?as e os adolescentes. Cada vez mais, a gera??o que mistura fasta food, internet, televis?o e falta de tempo com o cotidiano, abdica da alimenta??o natural para se render aos "indusrtializados". E nessa brincadeira, o refrigerante j? ? encarado por muitos at? como sin?nimo de sede.
Especialistas explicam que h? at? mesmo uma explica??o para que o refrigerante seja entendido pelo nosso organismo como algo muito gostoso e bom para ser digerido: algumas subst?ncias, como os acidulantes e os corantes chegam at? mesmo a gerar uma sensa??o de maior aceita??o e melhor sabor para quem ingere o produto.
Mas toda mudan?a de h?bito gera consequ?ncia. E com a maior inser??o do refrigerante no nosso organismo a hist?ria n?o poderia ser diferente. Al?m de representerem produtos n?o naturais, os refrigerantes tamb?m possuem altas taxas de a?ucar, a vil? da barriguinha, da celulite, das c?ries e da diabetes.
As consequ?ncias da ingest?o do refrigerante do organismo de cada um s?o variadas e dependem de fatores como gen?tica, predisposi??o e tamb?m da periodicidade e quantidade ingerida por cada um. mas infelizmente, apesar das varia?es, o resultado mal?fico ? sempre costante.
Barriguinha x refrigerante
Est? constatado
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Dicas • O sabonete l?quido e com ph neutro ? o indicado para o uso • O uso de grandes quantidades de sabonetes durante a limpeza prejudicam a pele. • O sabonete deve ser retirado com bastante ?gua . • Aplique o hidratante na face logo ap?s a limpeza, a pele ?mida ret?m mais a umidade. • Se sua pele ? sens?vel , fica avermelhada e descama com facilidade teste sempre a formula??o antes de us?-la. • Aplique o protetor solar diariamente pela manh? e no in?cio da tarde • O fumo produz radicais livres que s?o inimigos da pele • Pele oleosa - evite lav?-la constantemente com sabonete • Pele seca - evite exposi??o prolongada a ambientes com ar refrigerado sem uma hidrata??o eficaz . • Pele sens?vel e com vasinhos aparentes - evite sol , sauna alimentos muito condimentados e bebida alco?lica • Evite o uso de buchas e esponjas para a limpeza seja qualquer tipo pele • Evite uso freq?ente de esfoliantes • Prefira a ?gua fria para lavar a face • Fa?a limpeza de pele peri?dicas. • Fa?a uma alimenta??o equilibrada, beba bastante ?gua e durma bem, a face reflete sua sa?de .
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Adriana Ritti e Maria Augusta Torres
s?o m?dicas especialistas em Medicina Est?tica
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