Cuidados para ficar com os p?s lindos no ver?o
Ludmila Gusman
30/01/02
N?o h? homem que resista a pezinhos bem cuidados. O carnaval e o ver?o s?o per?odos prop?cios para deix?-los ? mostra. Mas,antes, ? preciso trat?-los muito bem. Ao contr?rio do que muita gente pensa, ficar com os p?s em forma n?o requer tanto esfor?o.
Hidrata??o com cremes ? base de ur?ia, processos de relaxamento com ervas arom?ticas e at? um tratamento com parafina est?o entre as op?es para se ter um "p? de beb?". ?Quando a pele ? seca, deve-se usar uma vez por semana cremes abrasivos com s?lica?, recomenda a dermatologista Cristina Mansur.
Quem preferir o m?todo da parafina deve pedir ajuda a um especialista. A utiliza??o ? simples e o resultado satisfat?rio. A parafina clareia, hidrata e regenera a pele do p?. Ap?s o uso de um gel esfoliante e uma lo??o tonificante, os p?s s?o sumbmetidos a um aparelho de alta freq??ncia que massageia e hidrata. Depois s?o imersos numa solu??o aquecida com parafina que esfria e vira uma m?scara.
Segundo Cristina Mansur, todo cuidado ? importante. Ela diz que os p?s podem ser considerados, at? mesmo, uma forma de despertar a fantasia sexual. ?Mas s?o, principalmente, ?rg?os funcionais maravilhosos. S?o eles que suportam o peso do corpo. Qualquer anormalidade, um simples joanete ou calo doendo, nos faz desanimar de caminharmos, tira a energia e a poesia da nossas vidas?, diz.
Cuidado com carinho
Para os calcanhares rachados, a dermatologista recomenda a
pomada de vaselina salicilada 10%, encontrada nas farm?cias de manipula??o
da cidade por cerca de R$ 7.
Al?m disso, ela diz que n?o se deve usar sapatos apertados, para evitar o aparecimento de calosidades em cima dos dedos. Entre muitas outras recomenda?es importantes, Cristina Mansur alerta ainda que os p?s devem ser tratados desde jovem, para impedir problemas funcionais. Se o apoio do p?, por exemplo, for irregular pode ocasionar o aparecimento de calos. ?Nestes casos, a corre??o da pisada, o uso de palmilhas, a ajuda do pod?logo e a consulta ao ortopedista ajudar?o muito?, aconselha.
A outra recomenda??o ? o h?bito de usar sapato alto e bico fino. Essa moda aumenta a incid?ncia de joanetes e, por isso, esses tipos de sapatos devem ser usados com modera??o. ?Pessoas que s? andam de salto alto apresentam encurtamento dos tend?es, e devem ser orientadas para fazer alongamentos musculares di?rios?, explica.
Como livrar-se dos problemas mais
frequentes
Frieira - causada por um fungo ? a mais comum das micoses. A melhor
maneira de impedir a sua instala??o entre os dedos ? secar bem os
p?s ap?s o banho, a piscina ou praia. Al?m disso, nunca fique descal?o em
banheiros p?blicos. A dica tamb?m vale para outros tipos de micose, como
aquelas que provocam descama??o.
Unha encravada - para evit?-la corte a unha sempre reta, sem deixar pontas. Se o problema j? estiver em fase avan?ada, existem t?cnicas usadas por pod?logos (especialistas em p?s) para fazer volt?-las ? curvatura normal.
Chul? - para elimin?-lo, algumas medidas simples s?o necess?rias. Use meias de algod?o, que absorvem a umidade. N?o use o mesmo sapato por dias seguidos, cada vez que voc? cal?a eles ficam ?midos e assim n?o tem tempo para secar.
Micose de unha - ?s vezes, o atrito com o sapato pode descolar uma parte da unha, favorecendo a entrada de fungos muito resistentes. Por isso, evite retirar as pele nos cantos e sob a unha - o que pode solt?-las ainda mais.
Joanete - Para cada homem, existem 20 mulheres com o problema. A culpa ? dos modelos dos sapatos femininos, principalmente de bico muito fino. A ?nica solu??o para o joanete ? a cirurgia, mas ela s? deve ser feita nos casos em que houver dor.
|
Entre na comunidade de notícias clicando aqui no Portal Acessa.com e saiba de tudo que acontece na Cidade, Região, Brasil e Mundo!