Aprenda a fazer aquecimento correto antes das corridas e treinos
Silvio Boia 31/01/2019
Fala corredores, tudo bem? Você corredor, aquece antes dos treinos e provas? No vídeo de hoje nosso treinador Vini Magalhães explica um pouco da importância do aquecimento e ensina alguns exercícios para você fazer antes da corrida. Confira no video!