Só Sabor

Gelatina na casca de laranja para agradar a criançada Aprenda uma receita que é fácil de fazer, gostosa e ainda por cima saudável

Marinella Souza
Colaboração*
10/10/2008
ACESSA.com multimídia
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É Dia das Crianças e não é hora de exigir que os pequenos comam verduras e legumes e de sobremesa uma fruta pura, não é?!

Tudo bem que uma alimentação saudável é fundamental para o desenvolvimento deles, mas, pelo menos no dia dedicado a essas adoráveis criaturinhas ,é possível permitir que eles saiam da rigidez do cardápio do dia-a-dia.

Se você está imaginando que lá vem uma sugestão extremamente calórica, que leva horas para ficar pronta, pode ir se acalmando.

A receita que preparamos para comemorar o Dia das Crianças fica pronta bem rápido, o tempo de uma gelatina endurecer, e é muito saborosa. O melhor? È saudável, caloria quase zero!

Bastam laranjas e gelatina, de acordo com a quantidade de crianças que vão se deliciar com essa sobremesa. É só isso mesmo! Para deixar o prato bem bonito e encantar as crianças logo à primeira vista, você pode enfeitar com a própria casca de laranja e com ameixas, vai ficar colorido e muito charmoso.

Foto de detalhe da gelatina na laranja Para a nutricionista Thaís Coutinho essa é a melhor opção de sobremesa para uma data tão especial. "Toda criança adora gelatina e o sabor dela misturado com o da laranja deixam a sobremesa irresistível".

Se você estava na dúvida da sobremesa ideal para o domingo de Dia das Crianças, aí está a sua resposta: você vai agradar seu filho, oferecendo a ele um doce supergostoso e ainda vai ficar com a consciência tranqüila por estar fazendo um cardápio saudável, sem perder o sabor. Todo mundo sai ganhando!

Aprenda a fazer

Ingredientes

  • 2 laranjas cortadas ao meio e sem polpa
  • 1 pacote de gelatina do sabor que preferir

Modo de fazer Faça a gelatina conforme as orientações do pacote. Depois de pronta, despeje-a, ainda quente nas metades das laranjas. Leve à geladeira por 2horas e sirva gelada.

*Marinella Souza é estudante de Comunicação da UFJF


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