Posso dividir os treinos longos? Saiba mais

Nome do Colunista Silvio Boia 15/03/2019

Fala corredores, tudo bem? Algumas pessoas tem dúvidas se podemos quebrar aquele longão do final de semana em dois dias para descansar ou testar as condições. Então chegou a hora de saber se podemos usar essa estratégia. Com a palavra, nosso treinador Vini Magalhães! Assista!


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