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Mulher: Beleza
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Artigo
Drenagem linf?tica
:::28/01/2006
Seu benef?cio principal ? evitar a reten??o de l?quidos no organismo,
mas tamb?m melhorar a circula??o sangu?nea e aliviar dores.
Sua indica??o ? para celulite, obesidade, pr? e p?s-operat?rio de
cirurgias pl?sticas, varizes, incha?os da gesta??o, al?vio nas dores
musculares, pernas cansadas, na redu??o do edema da tens?o pr?-menstrual,
etc.
A drenagem linf?tica ? realizada com movimentos suaves de deslizamento dos
dedos sobre a superf?cie da pele, seguindo um trajeto que acompanha os
vasos linf?ticos.
Deve ser realizada por profissionais que realmente tenham um conhecimento
de anatomia e do funcionamento do sistema linf?tico, pois se for
realizada por m?os sem habilidade, pode trazer males ao organismo.
A finalidade da drenagem linf?tica ? cient?fica. N?o ocorre redu??o de
gordura e sim redu??o de medidas por perda do l?quido retido. Quando a
pessoa faz regularmente drenagem linf?tica, ela se sente mais saud?vel.
O sistema linf?tico
Existe uma rede de capilares linf?ticos que s?o pequenos vasos,
presentes em todos os tecidos do corpo, que v?o transportar esses dejetos
celulares at? a corrente sangu?nea para serem eliminados.
No trajeto deste sistema linf?tico, existem g?nglios que s?o
pequenos n?dulos que ajudam na defesa do organismo. Quando ocorre uma
infec??o a linfa transporta os microorganismos (v?rus e bact?rias) e levam
at? os g?nglios para serem filtrados. Com isso eles aumentam de tamanho e
se tornam dolorosos. S?o as ?nguas.
A rede linf?tica ? duas vezes maior que a sang??nea e com muitas
ramifica?es. Sua circula??o ? lenta e perde velocidade com qualquer les?o
sofrida pelo tecido (cirurgia, cortes, traumatismo). Por isso esses locais
afetados incham.
Quando o incha?o se resolve em alguns dias estamos diante de um edema local,
por?m, quando permanece por um longo per?odo ou n?o desaparece, ele pode
ser causado por uma fal?ncia do sistema linf?tico. Neste caso temos
um linfedema.
O linfedema pode ocorrer por diversas altera?es sendo a que mais
encontramos na cl?nica di?ria ? o linfedema p?s-mastectomia
(retirada da mama), onde se observa um edema persistente no bra?o do lado
onde foi realizada a cirurgia. Isto ocorre principalmente devido a retirada
dos g?nglios linf?ticos da axila e, por este motivo, a drenagem natural dos
l?quidos do bra?o fica comprometida.
A drenagem linf?tica, nesses casos, fica
contra-indicada. Alguns servi?os de oncologia em conjunto com a fisioterapia
tem desenvolvido t?cnicas de drenagem linf?tica no p?s-cir?rgico imediato,
por?m somente profissionais que est?o desenvolvendo esses estudos tem a
capacidade de executar a t?cnica.
O edema ? muito comum em v?rias regi?es do corpo, principalmente nas
pernas, coxas, abdome e bra?os.
O m?dico deve fazer uma avalia??o criteriosa para saber qual doen?a pode
estar causando esta reten??o de l?quidos. Estando a paciente saud?vel, a
drenagem linf?tica tem sua indica??o.
O tratamento leva ao bem estar geral, desintoxicando o organismo, aumentando
a freq??ncia urin?ria, reduzindo a sensa??o de peso nas pernas, diminuindo
medidas corporais, permitindo que se restabele?a a circula??o linf?tica
correta.
T?cnica
S?o realizadas compress?es e descompress?es sobre os g?nglios linf?ticos que
est?o nas virilhas, axilas, abdome, etc, a fim de que se possa abrir os
canais para que seja drenada a linfa que cont?m dejetos celulares, mol?culas
grandes que estavam acumuladas nos tecidos.
O ideal ? que se fa?a uma sess?o de drenagem linf?tica semanal que dura
cerca de 50 minutos. Mas nos casos de p?s-operat?rio de cirurgia pl?stica,
ela pode ser feita diariamente para reduzir mais rapidamente o edema. O
n?mero de sess?es ? vari?vel dependendo de cada caso. Uma outra vantagem
deste tratamento ? que a pele fica mais hidratada pela utiliza??o de ?leos
ou cremes.
A drenagem pode ser feita manualmente ou utilizando aparelhos, onde se
colocam nos membros inferiores placas de silicone que s?o ligadas a estes
aparelhos e que mant?m uma press?o alternada dos p?s at? o abdome. A
vacuoterapia e a endermoterapia tamb?m s?o utilizadas para mobilizar os
l?quidos, pois promovem uma drenagem profunda, sendo seu uso indicado
principalmente para tratamento de celulite.
Os benef?cios da drenagem linf?tica n?o deixam d?vidas.
Os resultados s?o vis?veis logo ap?s a primeira sess?o. Indicada tamb?m para
pessoas que est?o passando por momentos de excesso de estresse , baixa
auto-estima e ansiedade j? que traz relaxamento e bem estar.
Adriana Ritti e Maria Augusta Torres
A linfa ? um l?quido claro, parecido com o plasma do sangue e que tem
sua origem nos l?quidos produzidos entre as c?lulas do corpo. Este l?quido
possui fragmentos de c?lulas, prote?nas e v?rias outras subst?ncias que
necessitam ser eliminadas do organismo para que haja uma desintoxica??o.
Como existe uma grande rede de vasos linf?ticos logo abaixo da pele, a
drenagem deve ser feita superficialmente atrav?s do deslizamento dos dedos e
m?os sobre as regi?es do corpo, com movimentos suaves, lentos seguindo o
trajeto do sistema linf?tico, ou seja, dos membros para o tronco.
Drenagem com aparelho
Vacuoterapia
Indica?es
Contra-indica?es
Reten??o de l?quidos
Infec??o aguda
Celulite
Neoplasias (c?ncer)
Pr? e p?s-operat?rio
Cirurgia Pl?stica
Trombose
Edema - Tens?o pr?-menstrual
Insufici?ncia Card?aca
Obesidade
Press?o baixa
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