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    Saiba quais são os sintomas do transtorno de ansiedade

    Nome do Colunista Helio Fádel 6/11/2018

    Os Transtornos de Ansiedade são extremamente comuns em todo o mundo. Mas o que podemos falar sobre a ansiedade no Brasil?

    Em 2017, a Organização Mundial de Saúde (OMS) apontou o Brasil como país de maior taxa de pessoas com Transtornos de Ansiedade no mundo – representando 9,3% dos brasileiros.

    Os principais fatores de risco que podem pesar no caso da população brasileira incluem:

    • Situação econômica;
    • Níveis de pobreza;
    • Desigualdade;
    • Desemprego;
    • Recessão nacional.

    Fatores ambientais também são considerados, como o estilo de vida em grandes cidades.

    As diversas formas de ansiedade resultam em prejuízo funcional significativo e grande sofrimento para aqueles que sofrem do problema.

    Ainda que os sintomas variem de pessoa para pessoa, as queixas mais comumente relatadas (além das preocupações excessivas) são as de caráter físico:

    • Palpitações;
    • Aperto no peito;
    • Inquietação;
    • Sudorese;
    • Tremores;
    • Respiração curta (dispneia);
    • Sensação de dormência ou formigamento (parestesia);
    • Cansaço (fadiga);
    • Sono não reparador.

    No esporte, acredita-se que a Ansiedade de Desempenho (Anxiety Performance) e a Ansiedade Pré-competição (Precompetition Anxiety) sejam as apresentações mais comuns.

    O diagnóstico é clínico, embasado em critérios científicos, e sugere acompanhamento especializado em saúde mental.

    Estudos comprovam que associar o tratamento psiquiátrico com a terapia psicológica é a forma mais eficaz de combater os Transtornos de Ansiedade.

    Outras abordagens extremamente importantes a serem consideradas:

    • Mudanças comportamentais;
    • Higiene do sono;
    • Técnicas de mindfulness (atenção plena);
    • Técnicas de respiração e relaxamento;
    • Prática de exercícios físicos/esportes.

    Acima de tudo, é fundamental não ignorar o problema e procurar a ajuda de um especialista!

    Helio Fádel - Formação educacional pelo Colégio dos Jesuítas de Juiz de Fora.
    - Graduado em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas e da Saúde de Juiz de Fora.
    - Primeiro psiquiatra formado pela Força Aérea Brasileira (FAB) através do Programa de Residência Médica de Psiquiatria do Hospital Central da Aeronáutica do Rio de Janeiro.
    - Membro da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e da Sociedade Internacional de Psiquiatria do Esporte (ISSP).
    - Co-autor do livro Psiquiatria do Esporte - Estratégias para qualidade de vida e desempenho máximo, Editora Manole, ano 2018.
    - Professional & Self Coach pelo Instituto Brasileiro de Coaching (IBC).
    - Ex-atleta de futebol, com passagens por equipes no Brasil e na Espanha.
    - Psiquiatra do TUPI FC.
    - Atuação em consultório particular e Convênio UNIMED na Clínica Pro Sport de Juiz de Fora.
    CRM MG 59903
    RQE 41812
    Website: www.heliofadel.com.br

    Os autores dos artigos assumem inteira responsabilidade pelo conteúdo dos textos de sua autoria. A opinião dos autores não necessariamente expressa a linha editorial e a visão do Portal ACESSA.com

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