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Pele merece cuidados especiais no Carnaval

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Pele merece cuidados especiais no Carnaval Prote??o contra o sol e hidrata??o s?o as dicas
para pular o Carnaval mais saud?vel


Guilherme Ar?as
Rep?rter
20/2/2009
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Mesmo sendo o Carnaval a festa da liberdade e da fuga da rotina, os foli?es devem ficar atentos aos cuidados com a sa?de nos dias de folia. Um dos ?rg?os que mais sofre com a falta de cuidados neste per?odo ? a pele. Por isso, a dermatologista Alessandra Montenegro (v?deo ao lado) preparou algumas dicas para quem quer curtir a Festa de Momo sem problemas.

Como o destino de muitos juizforanos ? o litoral, vale refor?ar os bons e velhos cuidados na hora de ir ? praia. O primeiro deles ? evitar o sol em excesso, respeitando os hor?rios em que o astro rei aparece com mais intensidade. "Hoje, o sol ? forte em praticamente todos os hor?rios, mas ? recomend?vel evit?-lo principalmente entre 10h e 14h", alerta Alessandra.

Assim, o item indispens?vel na mala de qualquer foli?o ? o protetor solar. A dermatologista confirma que, mesmo com o tempo nublado, as radia?es podem provocar queimaduras na pele. "Em um dia com nuvens muito densas, elas conseguem filtrar, no m?ximo, 80% dos raios solares. O restante ? suficiente para queimar a pele".

Por isso, tenha um bom protetor solar sempre ? m?o e reaplique em todo o corpo a cada duas horas, j? que a ?gua e o pr?prio suor v?o eliminando a prote??o. O ideal ? passar o protetor cerca de 30 minutos antes da exposi??o ao sol e ficar atento ao Fator de Prote??o Solar (FPS) do produto.

Prote??o ideal para cada tipo de pele

A dermatologista diz que os produtos de bronzeamento artificial podem ser aplicados na praia, mas isso n?o elimina a necessidade do uso do filtro solar. Ainda sobre um bom processo de bronzeamento, ela alerta que os produtos caseiros, como as folhas de figo, n?o devem ser usados. O manuseio de alimentos ?cidos, como o lim?o, tamb?m deve ser cuidadoso. Caso entre em contato com a pele, eles podem causar queimaduras e manchas.

Durante e ap?s as festas do Carnaval, o foli?o n?o deve esquecer de um outro cuidado que garante a sa?de de todo o corpo: a hidrata??o. Tomar, pelo menos, dois litros de ?gua diariamente ? quase uma obriga??o, principalmente nos dias quentes da folia.

Al?m da hidrata??o de dentro para fora, o processo tamb?m pode come?ar externamente, atrav?s da aplica??o de um hidratante corporal. Assim, seu corpo estar? preparado para manter as lembran?as e o bronze do Carnaval durante um bom tempo.

Os textos s?o revisados por Madalena Fernandes

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