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    Posso correr com dor? Saiba mais no vídeo

    Nome do Colunista Silvio Boia 8/03/2019

    Fala corredores, tudo bem? Talvez uma das maiores dúvidas dos corredores quando aumentam seu volume de treinos é a dor, que incomoda e atrapalha. Mas podemos correr com dor? Assista o vídeo e entenda sobre o assunto com nosso treinador Vini Magalhães.


    Silvio Boia é mineiro, casado, analista de Sistemas, corredor amador desde 2013. Já correu 8 maratonas, mais de 40 meias maratonas, entre outras corridas tanto de asfalto quanto de montanha. É apresentador do canal no youtube Programa Kilometragem.

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