Juiz de Fora - MG

Sábado, 30 de junho de 2018, atualizada às 11h33

Aprenda a fazer delicioso mini cupcake diet de limão, iorgurte e merengue

Da redação

A chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu, preparou uma receita simples e deliciosa de cupcakes sem açúcar. Confira o passo a passo do Mini cupcake diet de limão, iorgurte e merengue:

Ingredientes da massa:

  • 1 copo de iogurte natural
  • ½ copo de óleo de coco
  • ½ copo  de sucralose granular (aquela aerada para uso culinário)
  • 1 copo de farinha de trigo
  • 2 ovos
  • 1 colher de (chá) de fermento em pó
  • Casca ralada de 1 limão
  • Suco de um limão

Modo de preparo massa:

Bata todos os ingredientes na batedeira e despeje em forminhas de cup cake, enchendo ¾ da forma. leve ao forno moderado (160 ºC) pré aquecido, por cerca de 20 minutos.

Ingredientes para o Merengue:

  • 1x de frutose
  • 2 colheres de água
  • 3 claras

Modo de preparo Merengue:

Deixe a batedeira montada,  com as três claras (sem bater ainda) e reserve.  Faça uma calda grossa (ponto de fio) com  a frutose e a água,  em fogo baixo.O ponto correto  é quando as bolhas ficam mais grossas (faça o teste colocando um pouquinho em uma superfície fria. Encoste o dedo e solte pra ver se faz um fiozinho puxa puxa. Ligue a batedeira em velocidade baixa com as claras e vá adicionando a calda quente bem devagar enquanto bate. Depois que despejar toda a calda, aumente a velocidade e  até formar o merengue. Ele fará picos firmes como um suspiro. Decore os cup cakes com o merengue e se tiver maçarico pode usar pra dar aquela douradinha no merengue, ou então decore com raspinhas de limão.


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