Quem aí, ao viver um relacionamento amoroso, lá no meio da história, já não bateu na testa e exclamou: “Ai, meu Deus, de novo. Tô sofrendo de novo porque sempre arrumo o mesmo tipo de namorado". Aí, você pensa: “Meu problema não é me sentir atraída por esse tipo de homem, é que eles são mesmo muito atraentes”. Mas a questão é que depois de um tempo você sempre quer que esse cara se torne fiel, te trate com mais carinho e te ajude a pagar as contas.
E então, você se vê presa nesse ciclo vicioso, repetindo padrões que só trazem sofrimento. Como você, outras tantas mulheres enfrentam desafios muito parecidos em seus relacionamentos, e o primeiro passo para romper esse ciclo é reconhecer que você merece mais.
Romper ciclos tóxicos nos relacionamentos pode ser difícil, mas é um passo importante em direção à sua saúde emocional e felicidade.
É importante estabelecer limites saudáveis em seus relacionamentos, identificar o que você está disposta a tolerar e o que é inaceitável para você.
Não tenha medo de dizer não e de se afastar de relacionamentos que não te fazem bem. Você merece ser tratada com respeito e carinho e atenção.
É importante lembrar do seu valor e da sua capacidade de criar relacionamentos saudáveis e satisfatórios. Tenha confiança de que você merece o melhor e não se contente com menos do que você merece.
Se você está enfrentando dificuldades em seus relacionamentos e precisa de apoio, estou aqui. Para mais orientações sobre como lidar com a sua saúde emocional, ansiedade, ter mais autoestima, melhorar seus relacionamentos, combater o estresse e garantir mais qualidade de vida mental, me siga no perfil do Instagram @telmaelisa.psi e aqui nesta coluna todas às quintas-feiras.
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