Quando e como usar os suplementos nos treinos e provas?

Fala corredores, tudo bem? Que nós corredores temos que suplementar durante nossos treinos e provas, nós já sabemos. Mas será que sabemos quando e como fazer de forma correta? Nossa nutricionista Kerolyn Valente explica melhor nesse vídeo! Então assista!

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