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:::11/11/2005
H? quem diga que s? o amor j? resolve tudo. Que a paix?o permanece e que
tudo o que se refere a artif?cios para esquentar a rela??o ? pura bobagem.
N?o ? bem assim! Muitos casais apaixonados e que se amam muito t?m se
perdido em meio a tantas atribula?es e ? falta de tempo que a vida moderna
imp?e e tira deles o direito ao sonho e a fantasia.
Muito trabalho, muitos planos, muita ambi??o e competitividade, os filhos pequenos, etc. S?o muitas interfer?ncias e quando se percebe l? se foi o momento mais gostoso da vida em comum.
Cuidado com as armadilhas da vida conjugal! Os maridos que s?o respons?veis demais e p?em tudo na frente do romantismo, as mulheres que ficam m?es eternamente e adiam para sempre ? volta como mulher e amante de seu marido, o homem que prefere os amigos e a cervejinha, os corpos que se deformam por pura falta de cuidado, o relaxamento com a apresenta??o pessoal por pensar erroneamente que o simples fato de estar casado e j? ter filhos vai manter para sempre aquela uni?o. Tudo isso que citei acima, at? pode acontecer, o que n?o pode, como eu sempre digo, ? suprimir o desejo sexual dos parceiros. Cuidado os dois, porque os dois t?m suas fantasias secretas e um dia mais cedo ou mais tarde v?o dar falta delas.
O casal tem que estar sempre atento. N?o pode negligenciar neste aspecto. Os
carinhos, o beijo na boca fora de hora e a qualquer hora, as piscadelas de
olho, os elogios er?ticos, as surpresinhas, as lembran?as dos melhores
momentos manifestadas verbalmente e inesperadamente ao p? do ouvido, s?o
algumas pimentinhas que v?o, diariamente manter a sua rela??o bem
"caliente".
N?o adianta deixar a coisa acabar e depois sentar para discutir a rela??o.
A? j? pode ser tarde demais. O importante ? a manuten??o, o que muitas vezes
deixamos de fazer por puro comodismo ou por pura pregui?a, sem falar dos
pirracentos, aqueles que acreditam que se fazer de dif?cil por causa de uma
briguinha ou uma diferen?a que n?o foi bem trabalhada, lhe d? o direito de
fazer greve de sexo ou de ir dormir "de mal" acreditando que o tempo volta
atr?s.
Para as mulheres mais antenadas e que acreditam que um casal apaixonado e ardente tem muito mais chance de dar certo, apresento a seguir, algumas dicas que poder?o ajudar bastante:
| Preparar ambientes: Em primeiro lugar, ? bom lembrar que o ambiente deve ser preparado por voc? e ser apresentado como uma surpresa para o seu parceiro. A surpresa em si j? ? um grande fator de excita??o. Use luz indireta de um abajur ou de velas preferencialmente as coloridas. N?o ponha velas demais, no m?ximo 06. Aromatize o quarto com incensos ou ess?ncias spray de Alecrim, canela ou rosa vermelha. Se for colocar flores, use as rosas vermelhas. Os len??is devem ser lisos, com tecidos de textura gostosa como, por exemplo, a seda e as cores para estas roupas devem ser quentes como o "clima" que voc? deseja criar. |
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Planejar viagens - ?s vezes isso ? tudo que est? faltando para voc?s.
Um lugarzinho, quem sabe aquele... Onde j? estiveram quando n?o tinham
tantos problemas e tudo aconteceu de uma forma t?o m?gica que fez com que
quisessem se casar? Fa?a acontecer de novo!
Viaje para um lugar n?o muito distante para que possa aproveitar ao m?ximo o
tempo estando l? juntos, afinal a inten??o ? passar horas em cima da cama e
n?o dentro de um transporte qualquer. Nada de roteiro gastron?mico (alias, comida demais s? serve para atrapalhar) ah e nem pensar em bebidas como vinho e cerveja para ele, ? sono na certa. Fuja de atra?es como: passeios e shows enormes e cansativos que deixam voc?s loucos para cair na cama e...Dormir! Que tal um hotel fazenda, um resort, um lugar frio, num quarto com lareira e SEM TV, de prefer?ncia. Escolha um lugar com uma varanda gostosa, onde voc?s possam sentar abra?ados, se beijarem muito, falar de coisas legais, se elogiarem e criarem um clima que s? voc?s sabem... |
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Massagem sensual - Relaxar para aproveitar. ? isso mesmo! ?s vezes o
cansa?o n?o permite que voc?s se encontrem sexualmente. A massagem sensual envolve movimentos com as m?os e com o corpo e ao mesmo
tempo em que relaxa, excita. ? paradoxal, mas ? verdade. Naquele ambiente que voc? criou, pe?a que seu amor se deite confortavelmente
de bru?os e nu sobre os len??is que voc? tamb?m escolheu com tanto carinho.
Mantenha uma m?sica suave no fundo. Comece a massagear os p?s, sem provocar c?cegas. Depois as pernas de cima
para baixo sempre suavemente. Movimentos rotat?rios s?o muito relaxantes.
Pule a parte das n?degas (n?o estamos querendo saber de excita??o agora) e
acaricie as costas fazendo movimentos em forma de "8" sempre de cima para
baixo. No pesco?o e nos ombros aplique pequenos apert?es e movimentos girat?rios com as pontas dos dedos. Nunca aperte demais para n?o causar nenhum dolorimento. Acaricie a cabe?a do seu amor como que fazendo cafun? e depois os cabelos como que puxando com pouca for?a e com a m?o cheia. Se ele ainda n?o estiver dormindo, d? beijinhos e mordidinhas na nuca e nas n?degas assim ele ficar? ao mesmo tempo relaxado e consciente do que represente aquele momento. Pe?a-o que se vire de frente e repita os movimentos que fez na parte de tr?s, pulando os genitais. Se ele n?o dormir, no final do relaxamento, parta para as car?cias nos genitais e curta o que vier de melhor. Se ele dormir, seja paciente e o espere acordar que com certeza ele estar? muito mais bem disposto. |
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Pompoarismo A grande maioria das mulheres, por absoluta falta de informa??o, passa anos e anos de suas vidas, principalmente ap?s o parto natural, com a sexualidade comprometida, vivendo verdadeiros dilemas conjugais porque n?o detectaram que sua anatomia vaginal sofreu altera?es. A pratica constante dos exerc?cios de pompoarismo al?m de beneficiar a sa?de genital da mulher pode aumentar sobremaneira o prazer sexual dela e do parceiro. A mulher aprende a contrair e dominar a musculatura vaginal causando sensa?es indescrit?veis a ambos. O orgasmo feminino, t?o discutido, por ser dif?cil de acontecer, pode estar relacionado ? falta de controle sobre esta musculatura. ? sempre importante lembrar que a flacidez vaginal exerce grande responsabilidade na qualidade da vida sexual do casal, podendo ser inclusive, respons?vel pela perda de ere??o do homem, acreditem! Saiba mais!
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Muito amor e at? o m?s que vem...
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Jussara Hadadd ?
terapeuta hol?stica,
especializada em sexualidade
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