O poder da comunicação

O poder da comunicação

 

“O ser humano pode mudar a vida,

Quando MUDA seu modo de pensar”

 

• A comunicação rompe fronteiras, quando estabelece relação com o mundo.


• Promove a integração social, quando facilita a interação entre as pessoas.


• Vence obstáculos, quando cria novas linguagens entre línguas diferentes.


• Encurta distâncias entre as pessoas, quando estabelece novos meios de interação.

É assim que fortalece a comunicação; e criar o poder de usá-la precisa de mudanças internas para melhorar as manifestações do corpo e do psiquismo. Comunicando, promovemos a saúde do corpo, interferimos nos processos de transição entre nós e nosso contexto sócio-cultural.

A autoestima e nossa autoimagem corporal podem ser modificadas quando estamos no processo de aceitação, quando a pessoa no contexto biopsicossocial envolve comportamento de comunicação, que deve ser um sistema aberto, sujeito a diversas influências ambientais.

Por que criamos barreiras que dificultam a comunicação?

Pois é, o medo de falar em público, dificuldades pessoais são modelos de aprendizagem errônea, que podemos carregar para nossa vida. Como consequência, dificultamos nossas relações interpessoais, distorcendo nossa comunicação. Portanto, se nos sentimos bem com nosso próprio ego e nos valorizamos, não precisamos de atenção constante do outro.

O ponto de equilíbrio, ou próximo a ele, está na reavaliação de nossa vida pessoal, que sem mudanças não conseguiremos crescer, sair do mesmo lugar, criar novas leituras. Motivos que podem evitar a emergência do estresse.

A estrutura do corpo também pode mudar, quando

• Respiração e Postura corporal promovem equilíbrio e harmonia


• Respiração e Emoção promovem saúde física e mental


• Respiração e Comunicação envolvem encontro e parceria

Exercícios de braços, pescoço, coluna, tórax, abdomên e região lombar regularmente fazem diferença no bem-estar físico.

A comunicação natural, sem esforço, traz benefícios físicos e emocionais, conforme explica a fonoaudióloga Eunice Mendes.

 

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Cal Coimbra
é psicóloga e doutora em Fonoaudiologia
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