Moda ou saúde? Bolsas pesadas podem trazer prejuízos a coluna da mulher
Repórter
31/05/2007
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Elas nem sabem mais o que andam carregando em suas bolsas. Carteira, maquiagem, celular, óculos, livros, MP3, absorvente, agenda, creme hidratante, lenço, remédios... e quando é para achar "aquilo", nada! A mulherada se rendeu a moda das bolsas enormes e anda pelas ruas com "malas de alça curta".
A advogada Fernanda Ramos aderiu a maxi bolsa e define que a sua "é um
universo paralelo". "Nela, coloco tudo o que posso precisar no dia, desde
uma barrinha de cereal até maquiagem"
, diz. Por esse motivo, ela acredita
que a moda vem fazendo tanto sucesso entre as mulheres. "Gostamos de ter
tudo na mão, somos mais prevenidas"
, afirma.
Tanta precaução pode não ser positiva para a saúde do sexo "frágil". A
bolsa pesada causa inúmeros prejuízos à coluna. Pensando nisso, a advogada
Flávia Dias se mantém atenta e procura esvaziar sua bolsa
de tempos em tempos. "Sempre quando vejo que está pesada, faço uma
faxina"
, diz.
Mesmo com a revisão, Flávia reconhece que passa do limite na hora de viajar.
"Sempre coloco uma necessarie, escova de dentes e quando vejo já está lotada"
,
admite. Os namorados é que levam a pior e têm que carregar o peso, como
bons cavalheiros.
Já a estilista Jana Amorim (foto ao lado) criou uma alternativa para fugir
do sobrepeso. "Divido a bolsa em seções e coloco tudo organizado. Com isso, não dá para se confundir
", garante.
E olha que ela carrega muita coisa em sua bolsa. Além de tudo aquilo que as
mulheres adoram, como maquiagem, cremes e escovas de cabelo, Jana encontra
espaço para roupas e acessórios, como uma blusinha de lã e cachecol para os
dias frios.

Como a estilista gosta de levar tudo o que precisa diariamente, ela conta
com mais um artíficio: "escolho sempre coisas leves". Os itens mais pesados
são a agenda e a carteira, o restante Jana define de acordo com a
prioridade. "Retiro o que não vou usar naquela semana e libero o peso"
,
diz.
A estudante Tatiana Dornelas (foto ao lado) não abre mão de um "bolsão".
"Adoro aquelas bem grandes"
, declara. Embora a que usa atualmente
seja bem gigante (foto), ela assegura que mantém seus "badulaques" sempre
arrumadinhos. "Gosto de ter tudo disponível. Sou uma das poucas mulheres
que consegue atender o celular com a bolsa cheia"
, brinca.
Palavra de especialista

Mas será que as mulheres precisam carregar tudo em suas bolsas? Quando a moda se alia a saúde, a resposta é "não". De acordo com o médico ortopedista Dr. Márcio Cruz (foto ao lado), o uso de bolsas pesadas pode acarretar em uma série de doenças que vão desde a modificação da postura até um processo inflamatório.
"Para quem não quer abrir mão da moda, é necessário alternar o peso nos
ombros, trocando a bolsa de lado sempre"
, observa o especialista.
E atenção: as bolsas de mão têm o mesmo efeito das usadas nos ombros.
"A mais indicada é a mochila, já que possui um apoio equilibrado, corrige
a postura e não causa tantas alterações quanto a bolsa de um lado só"
,
garante o médico.
Quanto ao peso, o ortopedista reconhece que há uma polêmica sobre o assunto, mas
aconselha que a pessoa não carregue mais do que 5% do seu peso corporal.
"Há especialistas que permitem até 10%, mas não recomendo isso para o
dia-a-dia"
, esclarece. Portanto, para uma pessoa que pesa 60 Kg o ideal é
que sua bolsa pese 3Kg. Já pesou a sua?