Aprenda a fazer uma receita de banana crocante assada

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Sábado, 9 de fevereiro de 2019, atualizada às 8h

Aprenda a fazer uma receita de banana crocante assada

Da redação

Nesta semana, a chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu vai ensinar uma receita deliciosa de banana crocante assada.

Ingredientes

  • 4 bananas nanicas maduras e firmes
  • 1 colher (sopa) de agave
  • 30g de chia
  • 50g de côco ralado
  • 30g de aveia em flocos
  • Castanha do Pará
  • 1 pitada de sal

Modo de preparo

Numa tigela funda, faça uma farofa com os ingredientes relacionados, misture bem e empane a banana pincelada com agave. Acomode as bananas numa forma e leve ao forno pré-aquecido (180º) por dez minutos.

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Sábado, 9 de fevereiro de 2019, atualizada às 8h

Aprenda a fazer uma receita de banana crocante assada

Da redação

Nesta semana, a chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu vai ensinar uma receita deliciosa de banana crocante assada.

Ingredientes

  • 4 bananas nanicas maduras e firmes
  • 1 colher (sopa) de agave
  • 30g de chia
  • 50g de côco ralado
  • 30g de aveia em flocos
  • Castanha do Pará
  • 1 pitada de sal

Modo de preparo

Numa tigela funda, faça uma farofa com os ingredientes relacionados, misture bem e empane a banana pincelada com agave. Acomode as bananas numa forma e leve ao forno pré-aquecido (180º) por dez minutos.

Sábado, 9 de fevereiro de 2019, atualizada às 8h

Aprenda a fazer uma receita de banana crocante assada

Da redação

Nesta semana, a chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu vai ensinar uma receita deliciosa de banana crocante assada.

Ingredientes

Modo de preparo

Numa tigela funda, faça uma farofa com os ingredientes relacionados, misture bem e empane a banana pincelada com agave. Acomode as bananas numa forma e leve ao forno pré-aquecido (180º) por dez minutos.

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