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| Artigo Ano Novo! Vida Nova? |
H? v?rios anos, aplicando treinamentos tanto individuais como para empresas,
promovemos em cada m?s de dezembro uma viv?ncia de auto-avalia??o, onde o
t?tulo ? sempre o mesmo, mudando apenas o ano em curso.
Neste dezembro ?ltimo o t?tulo foi: ?Fechando 2003 e Abrindo 2004?, onde trabalhamos com a frase t?tulo deste artigo: ?Ano Novo! Vida Nova??.
Dezembro ? o m?s do esp?rito de Natal, das festas, do nascimento do Messias, dos cart?es de boas festas e da mudan?a para o ano novo. ? tempo de reflex?o e de auto-avalia??o. Para os contabilistas e empresas ? ?poca de balan?o de fim de ano, de contar os lucros e preju?zos; para os esportistas ? per?odo de fim de campeonatos, de S?o Silvestre enfim, de avalia?es.
E janeiro ? a festa que continua para muitos. J? come?amos o ano com um feriado no primeiro dia e, al?m das f?rias escolares, para muita gente ? o per?odo de preparo para o Carnaval e dizem muitos que o Brasil s? emplaca depois das festas de Momo. Janeiro ? tamb?m m?s de fazer as contas com IPTU mais IPVA e outras taxas.
Mas a palavra de ordem para dezembro e janeiro ? MUDAN?A.
Mil promessas s?o feitas a si mesmo e aos familiares, de que: - Vou mudar!, - ?Nunca mais vou fazer isto..., ou aquilo!?
Promessas de que no Ano Novo passarei a fazer assim ou assado, mudarei h?bitos, come?arei a caminhar, a comer menos, a parar de fumar, a fazer dieta, entrarei para um grupo de AA, farei musculatura numa Academia..., enfim mil promessas ouvimos ou fazemos.
E depois de passadas algumas semanas, observamos que a maioria foi apenas promessas de mudan?a sem resultados pr?ticos, alguns poucos at? deram os primeiros passos, mas a perseveran?a infelizmente em h?bitos saud?veis est? sendo realidade de uma minoria.
Observamos assim que, entre prometer mudan?a e realizar mudan?a, existe uma dist?ncia expressiva para todos n?s.
Vamos, pois, buscar alguns recursos e solu?es!
Primeiro Passo ? aumentar a consci?ncia de ?quem sou eu??
A maioria das pessoas j? se perguntou isto muitas vezes, mas n?o parou para ouvir ou buscar a resposta. Muitas com recursos financeiros t?m procurado terapeutas para eles responderem o que cabe a cada um responder a si mesmo.
Tomar consci?ncia de que ?eu? sou um ser ?nico no universo, de que hoje, aqui e agora, n?o ? primeiro dia de minha vida nem ser? o ?ltimo. De que na teia da vida estou e sou regido por uma lei conhecida como causa/efeito ou a??o/rea??o, na qual cada pensamento que sai da minha mente cria sintonia com outros pensamentos e mentes semelhantes.
Segundo Passo ? aumentar a certeza de que minha presen?a modifica o ambiente e acontecimentos onde estou, assim como este ambiente modifica meu estado interior; enfim, de que sou um ser transceptor: emito e recebo sinais, vibra?es, energias, ondas. Influencio e sou influenciado.
Mas, tamb?m sou o ?centro geogr?fico relativo do universo?. Vamos
explicar isto assim: tudo que existe em torno de mim, s? existe atrav?s dos
meus sentidos. Eu olho para cima e vejo a cor do c?u e das nuvens, mas isto
s? existe atrav?s dos meus olhos; se eu tivesse nascido cego nada disto
existiria, somente tomaria conhecimento a partir do momento que algu?m me
explicasse atrav?s da sua percep??o.
Eu sei o som do sino da igreja como o de uma gargalhada de crian?a. Mas se a surdez me acompanhasse desde o ber?o, isto s? existiria a partir do momento que algu?m me apresentasse atrav?s de sua percep??o. Fato id?ntico para o perfume de uma flor ou de um incenso, para o gosto de uma fruta ou de um tempero.
? necess?rio que exista em mim um registro a respeito de determinada coisa e as conseq??ncias que dentro do meu ?mapa de mundo? isto possa ter: bom ou mal, gostoso ou desagrad?vel, positivo ou negativo, confort?vel ou desconfort?vel.
Voltando ao tema inicial: mudan?as! Quando queremos mudar algo em nossa vida, das duas uma, ou porque est? bom e queremos que fique ?timo, ou porque est? ruim e queremos que passe a ficar bom. Observamos que, na maioria das vezes, ? a segunda situa??o que nos leva a querer mudan?as.
Terceiro Passo ? descobrir: por que a maioria das mudan?as que desejo n?o se realizam? Ou se acontecem, n?o duram? Vamos buscar as respostas...
Na grande maioria da vezes queremos mudar o mundo de fora:
Quando isto acontece, surge uma grande confus?o. Conscientize-se de que n?o
? mudando as condi?es externas que se consegue mudar a vida. Mudar de
cidade ou de emprego para fugir de problemas n?o ? solu??o, ? fuga. Voc?
vai junto para a outra cidade ou para o outro emprego.
Acabar com um casamento insatisfat?rio ? paliativo, uma solu??o apenas tempor?ria, enquanto voc? mesmo continuar com o mesmo funcionamento mental. Todos os casamentos que voc? vier a realizar ser?o provavelmente fal?ncias afetivas, sucumbir?o no mesmo ponto, repetindo a mesma hist?ria e ter?o o mesmo fim.
Vejamos como ficam estas situa?es sob a ?tica da f?sica, que ? uma ci?ncia: h? cerca de trezentos anos, Newton afirmou que todos os objetos t?m uma realidade imut?vel e definida. O tempo passou e hoje, com a f?sica qu?ntica e o princ?pio da incerteza de Heisenberg observamos um quadro bem diferente, ou seja, a presen?a do observador altera a natureza de uma coisa.
Observe que foi a f?sica que mudou os seus conceitos com a evolu??o do conhecimento. As coisas continuam como sempre, a defini??o ou mudan?a foi interna, dentro da f?sica e n?o no mundo de fora.
Assim afirmamos que, ? medida que voc? muda a maneira de pensar sobre determinada coisa, sua vida muda. N?o existe maneira de fugir de voc? mesmo e a tend?ncia natural vai ser a de repetir os mesmos comportamentos que levaram aos erros e acertos do presente ou do passado recente.
? medida que voc? muda sua maneira de pensar, sua vida muda. Se quer solucionar problemas, ser mais feliz, ter uma vida melhor, ? necess?rio estar disposto a mudar por dentro, internamente.
O mundo n?o precisa mudar. Consertar a vida ? um trabalho pessoal, realizado no mundo interior. N?o ? preciso esperar autoriza??o de ningu?m, a n?o ser de voc? mesmo.
Quarto Passo ? Aproveite este momento de ano novo e fa?a uma vida nova sim! Quando a gente rompe com velhos padr?es de cren?as, antigos e ultrapassados e areja a mente, abre as janelas da alma, sai dos conceitos ultrapassados que teimamos em carregar conosco, as coisas mudam e mudam para melhor.
D? um passo, mude de posi??o e observar? o mundo inteiro se mexer ? sua volta. Na mesma medida em que voc? permite mudan?as em seu modo de pensar, de ver e sentir as coisas em torno de si, os outros protagonistas da hist?ria de sua vida tamb?m mudar?o de peso, import?ncia e valor.
Voc? poder?, ent?o, aprender novas li?es com cada um deles e tamb?m ensinar
e ajud?-los. Em relacionamentos observar? ent?o que trabalhar em si mesmo
funciona, mas que tentar mudar os outros ? contram?o, n?o funciona mesmo.
Aprenda a usar mais e melhor o seu potencial mental, pegue com as suas m?os o volante de sua vida e d? dire??o nova a seus valores, capacidades de flexibilidade para mudar-se.
Se, realmente, voc? quer mudar sua vida, comece mudando por dentro, aprendendo uma nova maneira de fazer funcionar sua mente, uma nova maneira de agir, escreva sua vida com um novo ?script?, uma nova hist?ria. Mude o tom e o ritmo da m?sica de sua vida, use outras cores para descrever cada passo de sua caminhada.
Na maioria das vezes, a dificuldade que voc? enfrenta est? na maneira pela
qual voc? encara o fato em si. Mude o foco, mude de lugar, pare de olhar
para a crise ou dificuldade e busque encontrar as solu?es; elas existem e
est?o dentro de sua mente.
O ?nico meio de que dispomos para mudar a realidade, para mudar o mundo ? mudar a n?s mesmos. O ?nico caminho para mudan?as est? dentro de n?s, a coragem e a permiss?o para visualizar as coisas que queremos realizar e a determina??o de dar o primeiro passo, depois o segundo e quantos sejam necess?rios, plantando e semeando novas sementes de uma vida melhor.
Ouse, fa?a acontecer, voc? merece um: Ano Novo, Vida Nova!!!
Ficamos aguardando seu e-mail, ? disposi??o para responder e esclarecer pontos relacionados a esse tema.
Encerramos com sauda?es hol?sticas!
Armando Falconi Filho
? terapeuta hol?stico, consultor e advogado
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