Artigo Ser Hol?stico

Cada dia de nossa vida ? uma p?gina em branco que recebemos no di?rio da exist?ncia. Novinha em folha, recheada de 86.400 segundos que poderemos dedicar ?s mais variadas atividades.

Dependendo dos h?bitos que cultivamos nos ?ltimos dias, semanas, meses e anos, vamos viver o dia de hoje nas freq??ncias diversas da reclama??o ou do agradecimento, da tristeza ou da alegria, do ?dio ou do amor, do nervosismo ou da paci?ncia, da provoca??o ou do perd?o, da doen?a ou da sa?de...

Constru?mos, a cada passo, uma s?rie de atitudes, como o pedreiro que assenta tijolos em uma obra. Se usa o prumo e o n?vel com compet?ncia, a parede do pedreiro ser? em ?ngulo correto. Se usarmos o bom senso e a prud?ncia, nossas atitudes ser?o ecol?gicas, isto ?, far?o bem a n?s assim como a tudo e a todos com os quais convivemos.

Para tal, vamos analisar o que nos trouxe at? a hora presente.

Herdeiros de n?s mesmos
? da lei de causa e efeito que colhemos hoje o que plantamos ontem e estamos hoje a plantar o que iremos colher amanh?.

Assim, as situa?es, fatos e acontecimentos pessoais s?o a resultante do que comemos, do que pensamos e fizemos acontecer em nossas vidas num passado mais recente ou remoto.

Como ser humano, somos um "ser hol?stico", isto ?, convivemos com fatores ex?genos e fatores end?genos (negativos ou positivos) que nos impulsionam na grande marcha da composi??o de nossa hist?ria pessoal, ora ajudando, ora prejudicando.

O avan?o intelectual, a possibilidade de se ter acesso ao conhecimento, mudou muito no s?culo XX. Os meios de comunica??o em massa, a m?dia, proporcionaram atrav?s de r?dio, televis?o, jornais, revistas e livros a possibilidade de se vencer uma s?rie de obst?culos antes existentes e quando somente uma pequena parte da sociedade podia ter acesso a uma forma??o acad?mica, com conhecimentos e recursos mais profundos, mais completos.

? ?poca de Mozart, Chopin e outros grandes nomes da m?sica cl?ssica, por exemplo, somente a realeza e poucos afortunados tinham acesso a ouvir m?sica cl?ssica. Mas com o advento do disco LP (long-play) e hoje com o do CD podemos, como pessoas comuns, ter uma cole??o dos grandes cl?ssicos em nossa resid?ncia.

Igualmente, ter em casa uma cole??o ou uma enciclop?dia era car?ssimo, pois os custos gr?ficos e os direitos autorais tornavam o pre?o inacess?vel para simples mortais. Com o advento da eletr?nica, hoje temos enciclop?dias muito mais completas em CDs did?ticos e na Internet, que veio para revolucionar h?bitos e costumes. Podemos, em quest?o de minutos, baixar um volume de informa?es que faria desmaiar os copistas das antigas bibliotecas e mosteiros religiosos.

Assim, hoje podemos mudar nossos conhecimentos numa velocidade muito maior e com muito mais qualidade do que no tempo de nossos av?s.

E o que observamos? Toda esta tecnologia trouxe paz de esp?rito ao homem? Em alguns poucos casos, sim ; mas, na grande maioria, ainda n?o.

Assim, hoje podemos mudar nossos conhecimentos numa velocidade muito maior e com muito mais qualidade do que no tempo de nossos av?s.

E o que observamos? Toda esta tecnologia trouxe paz de esp?rito ao homem? Em alguns poucos casos, sim ; mas, na grande maioria, ainda n?o.

Mudou o conhecimento, mas esqueceu de viver o conhecimento!

Conhecimento gera mudan?a mas nem sempre ? aceito pelo ser humano o desafio de "mudar para melhor".

Acostumados aos velhos h?bitos, presos ao comodismo de nossos pontos de vistas ultrapassados, enfrentaremos o desafio de viver na pr?tica os conhecimentos novos a que estamos tendo acesso.

E, para isto, teremos de enfrentar a luta para rompermos com velhos h?bitos, tabus e cren?as incorporados ? nossa personalidade. Teremos de movimentar a vontade de praticar coisas novas, desenvolver novos recursos, teremos de incorporar a perseveran?a para desenvolvermos maestria e subirmos nos conceitos de auto-estima e lucratividade.

Mudar ou estagnar?
Eis a quest?o a ser enfrentada por cada um de n?s!

Acomodados, alegam muitos que: "em time que est? ganhando n?o se mexe". E, no trabalho como consultor de empresas, explica-se e mostra-se exatamente o contr?rio: "? necess?rio estar sempre mexendo, sempre em movimento, para que o time de sua empresa, sua equipe, continue marcando pontos".

Todos sabemos que ?gua parada gera mosquito, morte, doen?as e ?gua em movimento gera energia, eletricidade, progresso. Use, pois, seu livre arb?trio e fa?a a escolha desejada para sua vida: - mudar ou estagnar!

Mudar ? encarar, enfrentar o desafio do novo, do aprendizado, da capacita??o, encontrando novos caminhos com coragem, descobrindo novas solu?es.

Estagnar ? permanecer como voc? est?, ? acomodar-se, ? perder ou negar-se a oportunidade de promover sua transforma??o, de crescer, poder fazer melhor.

O que devo mudar em minha vida?
Pegue uma folha de papel em branco e fa?a uma linha no meio dela no sentido de cima at? embaixo. De um lado da linha, coloque o s?mbolo positivo (+) e do outro, o s?mbolo negativo (-).

Comece a escrever abaixo do s?mbolo positivo as coisas que voc? sabe que, no seu dia a dia, no seu procedimento, no seu modo de pensar, d?o resultados positivos em sua vida, geram equil?brio, lucros.

J? abaixo do s?mbolo negativo, anote os pensamentos e procedimentos que voc? tem vivenciado nos ?ltimos tempos e geram resultados negativos, desequil?brios, preju?zos em sua vida.

Seja honesto com sua consci?ncia e, por ser um trabalho pessoal, que ningu?m vai ver, coloque nele at? mesmo aquelas coisas que voc? gostaria de apagar de suas recorda?es.

Na coluna abaixo do s?mbolo negativo (-) estar?o colocados os desacertos, os v?cios f?sicos e morais que voc? deve cuidar com aten??o de ressignificar, de dar um rumo de mudan?a, de autocura.

Na coluna do s?mbolo positivo (+) estar?o os acertos, as virtudes em que voc? deve aplicar o foco de sua aten??o para faz?-los multiplicar cada vez mais.

? a sua vida! ? a sua sa?de!
Os animais agem por instinto e seguem rotas migrat?rias que os levam de um continente a outro para atenderem necessidades de terem suas crias com sa?de em ber??rios naturais, de fugirem ao inverno e proverem a pr?pria sobreviv?ncia; ? puro instinto.

Voc? como ser humano, racional, consciente, respons?vel por cada pensamento, por cada passo, por cada dia de sua vida, pode subir do degrau do instinto para o do racional. Pode mudar seus h?bitos pessoais, seus h?bitos sociais, n?o por modismo, mas por ser o construtor de sua felicidade, de sua paz, de um ser integral, no dia de hoje, na hora presente.

Pense nisto! ? a sua vida, ? a sua felicidade, ? a sua paz!

Ao terminar de ler esse artigo, pegue uma folha de papel, risque com uma caneta uma linha de cima at? embaixo, ponha o sinal de positivo e o de negativo e v? fazer a tarefa recomendada . Fa?a agora mesmo!

Repita este procedimento a cada semana, a cada quinzena, anote as datas no rodap? de cada folha e v? conferindo seus progressos, voc? merece!

Se houver interesse, podemos continuar esse assunto, aguardo seu e-mail.

Com sinceros votos de muita paz a tudo e a todos, ficamos ? disposi??o para responder e esclarecer pontos relacionados a esse tema.

Encerramos com sauda?es hol?sticas!

Sobre quais temas (da ?rea de terapia hol?stica) voc? quer ler nesta se??o? O terapeuta Armando Falconi aguarda suas sugest?es no e-mail viver_serholistico@acessa.com